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本人的网易博客在2017年9月5日被网易以违规发表内容封闭,却不知道是什么原因?要求它们说明情况,却没有反应!大概是我的博客文章里面有(有感兴趣的朋友向大家推荐一下吧!)这样子的字吧!可是,这样的字是在2013年-2015年之间的时间,,与现在已经相当久远!且,当我删除这些东东,必须耗费许多时间,而且,有时还不能删除,要稍后等待!恐怕是网易认为我的网易博客等级太高了,必须给封闭吧!不知道何时才能把老早以前的东东删除掉!希望各位亲耐心等待吧!

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四类人千万不要吃枸杞(养生保健)  

2018-02-27 21:23:24|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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四类人千万不要吃枸杞(养生保健)

  枸杞是一种对人体有许多益处的药材,主要产于我国的西北地区,分为宁夏枸杞和中华枸杞及其他变种几类,其含有极多的营养成分,如蛋白质、维生素、铁等等,有着滋阴补阳,润肺止咳、美颜养肤等功能,因此广受人们的追捧,陆游也写过“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句,但是有四种人吃枸杞是需要极为注意的。

四类人千万不要吃枸杞(养生保健) - 春  雨  润  大  地 - 春 雨 润 大 地

四类人千万不要吃枸杞

  1、发烧、患有炎症的人是不能吃枸杞的

  因为枸杞温热身体的效果极强,发烧或者患有炎症的患者吃了枸杞不仅不能起到养生的效果,反而会加重病情,得不偿失。也正因为枸杞温热身体的效果极好,所以有热体质的人群也不宜食用,比如脾气暴、易怒的人,一吃肉就满脸红光的人等等。

  2、平日性欲极高的人不宜吃枸杞

  枸杞有着补肾益精的效用,俗话说得好:“君行千里,莫食枸杞”。枸杞对性神经有着极强的兴奋作用,对性功能也有着强化作用,因此性欲亢奋的人不宜食用枸杞。

  3、糖尿病患者不宜吃枸杞

  枸杞的含糖量也是较高的,每千克含糖约有一百九十三克,患有糖尿病的患者一定要慎用,一次不可服用过多,服用的频率也要有所控制。

  4、消化不良,脾胃不好的人不宜食用枸杞

  消化不良或脾胃不好的人不宜吃枸杞的,冬季还好,夏季吃枸杞极容易上火,导致出现胃部不适,胃口变差等症状,甚至会吐酸水。

  其实,最适合吃枸杞的是那些身体虚弱,免疫力差容易生病的人群,坚持每天食用,对强身健体、提高免疫力有着极大的好处。一般情况下,一个正常人每天食用二十克枸杞是最适合的量,吃多了,不仅浪费,还可能起到反作用。枸杞泡水是一个比较实用的吃枸杞的方法,因为长期喝枸杞泡水有利于皮肤变白,延缓衰老,提高睡眠质量,改善身体素质,还有利于缓解眼睛疲劳。

  总之,无论是什么养生的药物,都要记住盈满则亏,不可过量服用,不然滋补不成,还会威胁身体健康。

文章来源:家庭医生在线

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(歌曲来自网络)

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